Welke vitamines zijn belangrijk en waar haal je ze vandaan?

Krijg je genoeg van de 13 essentiƫle vitamines binnen die je lichaam nodig heeft om gezond te blijven? Hier is wat elke vitamine doet en hoe je de aanbevolen dagelijkse inname kunt bereiken door middel van een gezond dieet. Hoeveel weet je welke essentiƫle vitamines...